葡萄果酱的做法
步骤
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1
葡萄洗干净把里面的葡萄籽弄出来
步骤
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2
加入适量冰糖（白砂糖），挤一个柠檬汁，搅拌均匀，放入冰箱冷藏12小时
步骤
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3
冷藏后取出，可以发现有很多的液体了
步骤
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4
全部倒入面包机，选择“果酱”功能
葡萄果酱的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.23
克
少吃
糖尿病人群
37.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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