葡萄石榴汁的做法
步骤
step
1
葡萄洗净摘个
步骤
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2
石榴剥粒
步骤
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3
原汁机里直接连皮连籽一起榨，营养不要太丰富哦，一点没流失呢……
步骤
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4
期间一边榨石榴
步骤
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5
之前葡萄和石榴榨出的渣滓，倒入继续榨
葡萄石榴汁的成品图
葡萄石榴汁的烹饪技巧
技巧
tips
便秘，脾胃虚寒，有糖尿病的宝宝慎食哦～
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.28
克
少吃
糖尿病人群
40.9
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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