Q弹麻薯包的做法
步骤
step
1
材料准备好以免手忙脚乱
步骤
step
2
首先把黑芝麻炒熟放凉
步骤
step
3
面包机倒入砂糖、奶粉、蛋液、水搅拌搅拌
步骤
step
4
倒进预拌粉搅搅，启动搅拌10分钟加入软化的黄油继续搅拌20分钟
步骤
step
5
中途暂停下机器，加入冷却的黑芝麻
步骤
step
6
搅拌完成后分成20g一个，烤箱提前预热175度。上下火中层烤制27分钟即可
【请根据自己烤箱特性做出调整】
步骤
step
7
刚出炉的麻薯包实在美味
Q弹麻薯包的成品图
Q弹麻薯包的烹饪技巧
技巧
tips
1、手揉十分粘 要注意
2、分等份的时候最好戴上一次性手套
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
33.46
克
不吃
糖尿病人群
344.1
大卡
不吃
减肥人群
14.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
豆帝煮的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢