巧克力酸奶蛋糕的做法
步骤step
1
咖啡冲泡
步骤step
2
将奶酪融化，加入糖，搅拌粘稠
步骤step
3
加入咖啡
步骤step
4
搅拌至细滑
步骤step
5
加入酸奶和鸡蛋液，搅拌
步骤step
6
放入模具，烤箱烤制35分钟
步骤step
7
取出冷藏1小时即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.99
克
不吃
糖尿病人群
305.8
大卡
不吃
减肥人群
20.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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