巧克力纸杯蛋糕的做法
步骤
step
1
准备材料
步骤
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2
称量粉类
步骤
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3
称量糖
步骤
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4
全蛋打发
步骤
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5
将材料混合倒入纸杯中
步骤
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6
入烤箱，上下火170度,15分钟
步骤
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7
完成
巧克力纸杯蛋糕的成品图
巧克力纸杯蛋糕的烹饪技巧
技巧
tips
太久没做海绵纸杯，做出来量好少，建议所有材料x2制作
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.18
克
不吃
糖尿病人群
232.8
大卡
少吃
减肥人群
5.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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