蕃茄炒鸡蛋的做法
步骤
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1
鸡蛋加入盐炒好装盘备用
步骤
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2
锅里放油，把切好的番茄倒入锅里翻炒
步骤
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3
番茄炒一会儿，加入水烧开，再熬一会儿
步骤
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4
把炒好的鸡蛋倒入锅里，水烧开就可以起锅了
蕃茄炒鸡蛋的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.89
克
多吃
糖尿病人群
37.8
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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