茄味丸子火锅的做法
步骤
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1
准备好所有的食材
步骤
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2
将番茄味火锅底料挤入砂锅
步骤
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3
加入适量的清水
步骤
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4
加入牛肉丸子
步骤
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5
再加入鱼豆腐
步骤
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6
加入肉皮，开大火煮沸
步骤
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7
再转中火，加入金针菇一起煮
步骤
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8
加入青菜煮
步骤
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9
撒上香葱即可
步骤
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10
七鲜超市，潮流火锅，自有生活。
茄味丸子火锅的成品图
茄味丸子火锅的烹饪技巧
技巧
tips
火锅底料使用起来方便，不用加其他任何调料
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.34
克
多吃
糖尿病人群
128.9
大卡
少吃
减肥人群
6.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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