茄子炒豆角的做法
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豆角洗净沥干水分
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将豆角切段
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茄子洗净切条
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大蒜洗净切条
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锅里放油下豆角翻炒加入适量盐
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再加入茄子翻炒至变软加盐
步骤
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盛出即可
茄子炒豆角的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.29
克
多吃
糖尿病人群
73.4
大卡
多吃
减肥人群
5.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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