茄子肉圆的做法
步骤
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1
把茄子洗净，切块！
步骤
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2
热油，等到油热了之后呢，吧葱，八角爆香。
步骤
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3
等到葱花变成黄色即可加入茄子翻炒
步骤
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4
把茄子翻炒
步骤
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5
把之前做好的肉圆（剁肉时放入葱姜蒜，放入食用盐和胡椒粉）继续翻炒
茄子肉圆的成品图
茄子肉圆的烹饪技巧
技巧
tips
完成了怎么样，学会了吗？让您大饱口福是我们的愿望，希望您看完之后可以关注并收藏，点一个双击666，我们还会继续为大家出新菜品的，也希望您和您的家人能够满意并大饱口福，别忘了双击加关注哦！我们下期再见！
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
33.5
大卡
多吃
减肥人群
0.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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