芹菜薄荷汁的做法
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将芹菜梗、薄荷分别清洗干净沥干水分后放V6破壁机杯中。V6有大小两个搅拌杯,大杯最高容量为1200ML,小杯容量为600ML,制作过程中要用到抽真空功能,打蔬果汁最担心食材发生氧化,V6破壁机配备了微型抽真空主机,让杯内达到真空环境,让你避免这种担忧
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往破壁机杯中加入蜂蜜和纯净水
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盖上真空杯盖子,V6破壁机大搅拌杯配备有2个杯盖,使用抽真空功能时必须使用配套的盖子
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按真空杯盖上的提示,按键压一次进行排气
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再按一次弹回来即可使用抽真空功能
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接通破壁机电源,将微型抽真空主机放在真空杯盖子上的凹位处
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启动微型抽真空机的开关按键,指示灯亮
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几秒钟后主机自动停止,指示灯熄灭,完成抽真空
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真空完成后,再选择功能菜单上的“蔬果”功能,启动制作开始
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90秒左右芹菜薄荷汁制作完成
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做好的芹菜薄荷汁
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成品图
芹菜薄荷汁的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.05
克
多吃
糖尿病人群
6.3
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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