芹菜炒番茄的做法
步骤
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1
准备芹菜洗净
步骤
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2
番茄洗净
步骤
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3
鸡蛋打散炒熟
步骤
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4
热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。
步骤
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5
鸡蛋炒熟
步骤
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6
放入芹菜，添加料酒，十三香翻炒。
步骤
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7
加入番茄，加入少许酱油。
步骤
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8
放入鸡蛋
步骤
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9
加入少许盐鸡精出锅。
步骤
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10
盛入盘中，味道鲜美。
芹菜炒番茄的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
30.2
大卡
多吃
减肥人群
1.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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