芹菜炒肉丝的做法
步骤
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1
猪肉切条
步骤
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2
加入料酒加入淀粉
步骤
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3
芹菜及胡萝卜切好
步骤
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4
锅里加入油加入腌好的肉
步骤
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5
快速炒散
步骤
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6
然后加入芹菜及胡萝卜
步骤
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7
快速炒匀
步骤
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8
在加入盐
步骤
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9
翻炒一会
步骤
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10
炒至均匀入味
步骤
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11
然后装盘
芹菜炒肉丝的成品图
芹菜炒肉丝的烹饪技巧
技巧
tips
芹菜及胡萝卜都要焯一下水这样比较容易入味
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.5
克
多吃
糖尿病人群
154
大卡
少吃
减肥人群
13.1
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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