芹菜豆腐汤的做法
步骤step
1
准备豆腐、芹菜切好备用
步骤step
2
锅内放油烧热，整块豆腐放下去煎
步骤step
3
煎至两面面金黄时用锅铲随意把豆腐切成块
步骤step
4
撒入芹菜加料酒闷片刻
步骤step
5
加入适量水煮沸8分钟
步骤step
6
最后中加入调味即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.73
克
多吃
糖尿病人群
68.8
大卡
多吃
减肥人群
3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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