芹菜牛肉馄饨的做法
步骤
step
1
因为牛肉还是会有一些血水，可以用清水泡十五分钟
步骤
step
2
把芹菜和牛肉都剁好，不喜欢的可以不要放姜
步骤
step
3
根据分量，适量放
步骤
step
4
放了芝麻油会更香，不放也可
步骤
step
5
适量少许
步骤
step
6
加入半个蛋清，分量多的加一个，搅拌均匀
步骤
step
7
包的不是很漂亮啦，不要见怪
步骤
step
8
放入麻辣鲜，盐，生抽，胡椒粉，加热水搅拌一下
步骤
step
9
馄饨煮熟后放入配料碗中，放点香葱
芹菜牛肉馄饨的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.61
克
多吃
糖尿病人群
101.8
大卡
少吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
芹菜牛肉馄饨相似菜谱
Dong 小 宝 的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢