芹菜土豆丝的做法
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1
所有材料
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2
土豆切丝泡进清水里，泡五分钟后换水再泡五分钟
步骤step
3
其余材料切好，芹菜切成丝
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4
锅内下油，油热后下姜蒜炒香
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5
倒入土豆丝
步骤step
6
下芹菜丝拌炒
步骤step
7
最后放盐，葱花即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.24
克
少吃
糖尿病人群
58.5
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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