芹菜叶土豆汤的做法
步骤step
1
土豆去皮清洗干净，芹菜叶洗干净放入碟中，葱切末。
步骤step
2
把洗好的土豆用插菜板插成细丝。
步骤step
3
锅里放油，油开后放入葱花爆香。
步骤step
4
接着放入土豆丝 翻炒。
步骤step
5
填入清水或者高汤，等汤开后，土豆也熟了，调味，放入精盐，鸡精即可出锅。
步骤step
6
出锅后，放入香菜叶即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.17
克
少吃
糖尿病人群
61.2
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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