清炒卷心菜的做法
步骤step
1
准备材料，菜切块，红椒切块
步骤step
2
锅里放油，先炒大蒜，生姜，再放红椒
步骤step
3
放卷心菜下去炒
步骤step
4
菜炒死加盐，糖，醋，最后放点蚝油起锅
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
20.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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