清炒丝瓜皮的做法
步骤
step
1
丝瓜皮洗净，切碎，再切一些青椒和小米椒。
步骤
step
2
锅里倒油，将丝瓜皮放入清炒，再把辣椒倒进去一起翻炒。
步骤
step
3
加点盐调味，翻炒均匀，出锅。
清炒丝瓜皮的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.31
克
多吃
糖尿病人群
13.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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