![清炒土豆丝的做法 清炒土豆丝的做法](https://st-cn.meishij.net/r/170/71/8580420/s8580420_147597518879318.jpg)
清炒土豆丝的做法
步骤
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1
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土豆丝去皮泡水中
步骤
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2
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热锅冷油,有热后倒入沥干的土豆丝翻炒
步骤
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3
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加盐,味精,加几滴白醋,撒上葱花。
步骤
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4
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翻炒几下装盘
清炒土豆丝的成品图
清炒土豆丝的烹饪技巧
技巧
tips
葱香浓郁,土豆爽脆,加白醋为了提高口感,只要几滴就可以,土豆丝泡在水里可以去掉一些淀粉,还可以预防土豆变色
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
7.21
克
少吃
糖尿病人群
66.4
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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