清炒圆白菜的做法
步骤step
1
圆白菜洗净切丝，蒜粒切碎
步骤step
2
热锅热油放入八角和花椒炸香，捞出放入蒜粒碎
步骤step
3
放入圆白菜加盐翻炒
步骤step
4
炒至圆白菜软身
步骤step
5
放入胡萝卜丝翻炒，点蚝油出锅
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
20.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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