爆炒豆芽的做法
步骤step
1
绿豆芽在清水下反复冲洗，洗掉绿豆壳后捞出沥干水分 。
步骤step
2
香菜洗净切段。
步骤step
3
锅中放油烧热，爆香花椒。
步骤step
4
倒入绿豆芽大火爆炒1分钟。
步骤step
5
调入少许盐和鸡精。
步骤step
6
加入香菜大火翻炒均匀即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
15.7
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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