青红椒炒牛肉肠的做法

青红椒炒牛肉肠

by 美美家的厨房 · 6 收藏 · 870 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 10分钟
难度 中级掌勺
主料 main
牛肉肠两根 青红椒各两个
辅料 others
适量 适量 姜蒜末适量
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美美家的厨房
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天气说冷就冷,这几天,湖南的气温降到了零度以下,下班回家,真不愿意洗菜做饭呀!连吃了两天盒饭后,老公儿子都有意见了,也是,快餐哪有家常饭菜好吃呢。正好收到了科尔沁100%纯牛肉肠,大品牌,质量有保障,连清洗都不用,直接切片下锅,五分钟就上桌,简单还特好吃呢,晚餐就炒了这一盘菜,软嫩香辣,特别开胃,儿子一口气吃了两碗饭呢。冬天怕冷,就吃它吧,特简单!
这个香肠,最大的特点就是肉质特别嫩,完全颠覆了我对香肠的印象,而且咸度比较低,小朋友吃刚刚合适,如果你的口味比较重,建议在炒制的时候稍微加点盐哦,如果想要更省事,煮饭的时候放在电饭锅里直接蒸一蒸就行了,作为无辣不欢的湖南人,我家最喜欢的做法是搭配辣椒一起炒,香辣软嫩,特别下饭。

青红椒炒牛肉肠的做法

步骤 step

1

青红椒炒牛肉肠的步骤

食材都准备好,本来我是想用剁辣椒的,后来换成了红辣椒,这个根据自己的喜好吧,不用太刻意,或者,如果你不喜欢吃辣椒,配白菜帮炒也挺好吃的呢。

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青红椒炒牛肉肠的步骤

牛肉肠去掉包装后切成薄片,辣椒切片,姜切丝,葱切花,蒜切末备用。

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青红椒炒牛肉肠的步骤

平底锅加入,倒入油,烧至五成热后倒入姜蒜末炒香。

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青红椒炒牛肉肠的步骤

姜香味飘出后,将香肠倒入锅里,大火煸炒。

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青红椒炒牛肉肠的步骤

随着煸炒的温度上升,香肠里的油脂就被煸出来了,将多余的油脂倒出一点,吃起来更健康。

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6

青红椒炒牛肉肠的步骤

油脂倒出后,将青红辣椒倒入锅里,继续煸炒至青红椒变软即可出锅,科尔沁100%纯牛肉肠,肉质特别软嫩,小朋友特别喜欢哦。

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青红椒炒牛肉肠的步骤

香肠里的油脂比较多,为了健康,最好将油脂煸炒出来,煸炒好的香肠带着点焦焦的口感特别好。配上辣椒,特别下饭呢。

牛肉肠是熟食,简单炒炒就可以吃了,特别的简单方便,是一道最适合上班族的快手菜,中空包装,也不容易坏,家里不妨多囤着点。

青红椒炒牛肉肠的成品图

青红椒炒牛肉肠成品图
青红椒炒牛肉肠成品图
青红椒炒牛肉肠成品图
青红椒炒牛肉肠成品图

青红椒炒牛肉肠的烹饪技巧

技巧 tips

香肠里的油脂比较多,为了健康,最好将油脂煸炒出来,香肠带着点焦焦的口感特别好。配上辣椒,特别美味哦。
牛肉肠是熟食,简单炒炒就可以吃了,特别的简单方便,是一道最适合上班族的快手菜,中空包装,也不容易坏,家里不妨多囤着点哦。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.71

多吃
糖尿病人群
15.8
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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