青椒炒豆腐的做法
步骤
step
1
青椒豆腐准备好
步骤
step
2
青椒洗干净掰成小块，豆腐切成条
步骤
step
3
锅里放油，把豆腐炸一下，炸至表面金黄即可
步骤
step
4
锅里放油，放葱花炝锅
步骤
step
5
倒入青椒和豆腐，再放入生抽和盐，大火翻炒
步骤
step
6
炒熟出锅
步骤
step
7
非常下饭
青椒炒豆腐的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
59.5
大卡
多吃
减肥人群
3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
花凝雨嫣的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢