青椒炒虾米的做法
步骤
step
1
先将青椒，干红椒，生姜，蒜苗洗净，切碎。
步骤
step
2
将新鲜河虾洗净，放入锅里，炒干水分，炒至变色即铲出待用。
步骤
step
3
锅里放油，烧热，放入青，红椒，姜米爆炒，再放盐，翻炒一下。
步骤
step
4
再放入河虾，生抽，翻炒均匀。
步骤
step
5
最后放入蒜苗，调好味，翻炒一下即可！
青椒炒虾米的成品图
青椒炒虾米的烹饪技巧
技巧
tips
新鲜虾米一定先放锅内炒干水分。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.33
克
多吃
糖尿病人群
63.7
大卡
多吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
青椒炒虾米相似菜谱
雨辰2527的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢