青椒鸡蛋酱的做法
步骤
step
1
青椒去蒂去籽切末
步骤
step
2
鸡蛋打散
步骤
step
3
青椒末加入蛋液中拌匀
步骤
step
4
加入方通大酱，鸡粉，葱末和植物油拌匀，放入锅中大火蒸12分钟左右即可
青椒鸡蛋酱的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.99
克
多吃
糖尿病人群
91.5
大卡
多吃
减肥人群
4.4
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
髅小彬的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢