青椒土豆丝的做法
步骤
step
1
将土豆，青椒切成细丝后，土豆再用清水浸泡一会儿再捞起沥干水分放碗里备用
步骤
step
2
锅中放入适量油烧热再倒入青椒土豆丝
步骤
step
3
翻炒一会儿
步骤
step
4
2分钟左右就可以了
步骤
step
5
再放入辣椒，盐，鸡精，白醋再翻拌几下就可以
步骤
step
6
好吃的不要不要的
步骤
step
7
超下饭的
青椒土豆丝的成品图
青椒土豆丝的烹饪技巧
技巧
tips
土豆切丝后一定要用清水浸泡，洗掉土豆中的淀粉，让炒出来的土豆丝更加脆爽
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
9.31
克
少吃
糖尿病人群
78.9
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
Lqiaoan的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢