清汤面的做法
步骤
step
1
水开煮面条；
步骤
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2
煮面条快开时放入青菜；
步骤
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3
碗里放一点生抽；
步骤
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4
放入一点点十三香；
步骤
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5
一点点盐，根据自己口味增减；
步骤
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6
一点鸡精；
步骤
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7
半勺香油；
步骤
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8
一点点蚝油；
步骤
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9
加入煮面的汤，搅匀调料放入面放上青菜；
步骤
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10
放上葱花，我是早上煮好的水煮蛋就直接放里了；
步骤
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11
可以放几片香肠。太香啦；
步骤
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12
完美的清汤面就煮好啦就这么简单。
清汤面的成品图
清汤面的烹饪技巧
技巧
tips
1.中裕鲜鸡蛋挂面绿色无公害新鲜鸡蛋和面，不加鸡蛋粉，并经冷链速冻杀菌模式精加工而成，制成品柔韧爽滑，麦香味浓郁。
2.没有水煮蛋，可以在煮面条之前提前窝个鸡蛋，这个面条真的很好吃，又不喜欢吃的调料可以不加哦。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.21
克
不吃
糖尿病人群
236.9
大卡
少吃
减肥人群
4.9
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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