清汤肉丝面的做法
步骤step
1
猪肉切丝备用
步骤step
2
切点葱姜大料备用
步骤step
3
锅内放油烧热，倒入切好的葱姜大料和肉丝放进去翻炒
步骤step
4
待肉丝变色放入适量酱油
步骤step
5
在锅里放水
步骤step
6
水烧开后放入挂面，适量的盐，鸡精，醋煮两三分钟，放入香菜即可
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
38.29
克
不吃
糖尿病人群
361.4
大卡
不吃
减肥人群
11
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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