清蒸鱼的做法

清蒸鱼

by 厨π_π娘 · 3 收藏 · 1687 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
鲫鱼1条 2人份
辅料 others
3片 4克 3勺 酱油3勺 1条 2粒 香菜1一5条
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厨π_π娘
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偶尔做做,自己做的,好吃又干净

清蒸鱼的做法

步骤 step

1

清蒸鱼的步骤

好吃

清蒸鱼的成品图

清蒸鱼成品图

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减肥人群

建议多吃

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儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.19

多吃
糖尿病人群
65.5
大卡

多吃
减肥人群
3.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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