秋冬热饮 阿华田黑糖波波的做法
步骤
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1
客用杯中加入肇泉黑糖珍珠80g，备用。
步骤
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2
往装有黑糖珍珠的客饮杯中，用阿华田酷脆酱挂壁。
步骤
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3
加热杯中加入热水300cc，阿华田可可粉30g，阿华田酷脆酱7g，雀巢炼奶10g，搅拌均匀。（若温度不够，可蒸汽加热至75℃）
步骤
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4
在热可可上层挤入雪顶奶油25g，成小山状。
步骤
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5
最后，撒上阿华田麦酷脆2g即可。
秋冬热饮 阿华田黑糖波波的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
47.39
克
不吃
糖尿病人群
434.6
大卡
不吃
减肥人群
16.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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