全麦蔓越莓奶酥包的做法

全麦蔓越莓奶酥包

by 美姐姐的小资生活 · 150 收藏 · 826 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 高级厨师
主料 main
辅料 others
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美姐姐的小资生活
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做面包会上瘾,一天不做就觉得少了点什么
网上买了一堆全麦粉,总觉得多吃粗粮对身体好
还特别喜欢有馅儿的
看到这个方子果断试了试,会让你一直想吃的一款面包
操作简单

最近阳台继续开始种菜啦,撒了葱的种子,还弄了番茄,黄瓜苗,草莓苗已经全军覆没了
不放弃的我准备再买点儿继续
你们有啥经验也可以传授下瑟

全麦蔓越莓奶酥包的做法

步骤 step

1

全麦蔓越莓奶酥包的步骤

除黄油以外所有材料依次放入面包机内,记住哦先液体【要预留液体,不要傻傻的全倒进去】酵母和糖盐不要放一起,最好埋起来面粉里
启动和面程序

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

一个和面程序结束以后加入黄油继续开启一个和面程序揉15分钟左右

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

因为有全麦粉,揉不出太薄的膜啦,基础的就OK

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

我家买了一个稍微大一点的不锈钢盆和一个大一点的盆
小一点的盆底抹一点玉米油,不要多,是防止粘
揉好的面团放进盆里,盖上保鲜膜
天气冷的话大的盆里倒一点比温热热一点的水,小的不锈钢盆放进去
中间水冷了记得及时换
夏天室温就可以哈

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

面团发酵的时候我们来做蔓越莓奶酥馅儿
这里要注意的是黄油早一点拿出来软化,不是液化哦
加入糖粉,少许盐,用手动打蛋器搅打至蓬松,分两次加入全蛋液【每一次都要搅打均匀之后再继续下一次】
最后搅匀至顺滑

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

加入奶粉,用刮刀拌匀

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

接下来就是蔓越莓干啦,不喜欢的话葡萄干也行,继续拌匀

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

做好的蔓越莓奶酥馅儿放入冰箱冷藏备用

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

发酵至1.5倍或者两倍大小,一个手指沾面粉,面团搓洞不回缩,就可以啦

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

发酵好的面团取出来挤压排气,均匀的分成六等份,盖保鲜膜
室温醒发15分钟

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

取一个面团擀成大一点的圆饼

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

用小勺子取一点奶酥馅儿放到面皮上

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

把边提起来,像包糖三角一样,包起来
尽量等份均匀,先把中间捏紧哦,捏紧哦

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

在逐次向外捏,所有的收口捏紧,记住喽,不然二次发酵是会崩开哦,内馅露出

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

每个弄好以后收口向下依次放入垫好油纸的烤盘上,中间记得隔开距离哦

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

放入烤箱开启发酵功能,一定要有这个功能的哈,发酵的时候记得放一碗温水保证湿度

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

1.5倍大就可以啦,拿出来,筛上一层薄薄的面粉,用锋利的刀片【我是买的专门的也不贵几块钱的事儿】在上面割口,形状随意,好看就行

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

放入预热180度的烤箱中层,上下火175度,烤大概18-20分钟左右【时间不绝对】

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

中途注意观察,上色满意之后及时盖上锡纸,不然颜色太深或者烤黑了
味道再好也没有食欲吃啦哈

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

出炉后烤盘上晾凉,强烈建议一定要做一次,真的太香
然后放到一个保鲜盒里,我家买了一个超级大的专门来放哈哈

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

我很喜欢这个馅儿的,第二天吃的时候复烤几分钟
第一次有会特别想继续几次的欲望
我很难有这样的想法的哦
足以证明有多好吃了

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全麦蔓越莓奶酥包的步骤

永远不要去羡慕别人的生活,即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福,即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水,冷暖自知。你不是我,你又凭什么议论或猜测我,你怎知我走过的路,心中的乐与苦。子非鱼,焉知鱼之乐? ​ ​​​​

全麦蔓越莓奶酥包的成品图

全麦蔓越莓奶酥包成品图

全麦蔓越莓奶酥包的烹饪技巧

技巧 tips

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这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
29.12

不吃
糖尿病人群
321.1
大卡

不吃
减肥人群
14.3

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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