热狗馒头卷的做法

热狗馒头卷

by 卢彦杰 · 0 收藏 · 4650 浏览
工艺
口味 甜味
时间 2小时
难度 中级掌勺
主料 main
面粉400克 火腿肠4根 4人份
辅料 others
酵母粉4克 若干 纯牛奶若干
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卢彦杰
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经常在外面看到这种热狗馒头卷,但是觉得外面的不干净,而且添加了过量的香精和防腐剂。所以打算自己亲手做一回试试。

热狗馒头卷的做法

步骤 step

1

热狗馒头卷的步骤

在一个小碗内放入一勺酵母粉。

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2

热狗馒头卷的步骤

在放入适量的糖。

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热狗馒头卷的步骤

在倒入一些温水慢慢化开。

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热狗馒头卷的步骤

化开的过程可以用筷子慢慢搅拌。

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热狗馒头卷的步骤

化开后静置10分钟。

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热狗馒头卷的步骤

在一个大碗内放入大约400克的面粉。然后把开始化好的酵母粉和糖水倒入面粉中。在加入纯牛奶调均。

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热狗馒头卷的步骤

揉成一个光滑的面团。

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热狗馒头卷的步骤

揉好的面团用保鲜膜包好,放置在温度大约在25~28度的环境里发酵。大约发酵成原来的1.5~2倍即可。

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热狗馒头卷的步骤

发好的面团可以在反翻揉搓,以挤出面团里多余的气体。

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热狗馒头卷的步骤

在把面团分成一个一个的小剂子。

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热狗馒头卷的步骤

在把小剂子揉搓成长长的细条。

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热狗馒头卷的步骤

火腿肠切成大小相等的条。

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热狗馒头卷的步骤

在把揉搓成细条的面缠绕在火腿肠上。

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热狗馒头卷的步骤

多余的面粉可以直接揉成方形,做成馒头。

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热狗馒头卷的步骤

锅内放入水,放上蒸屉和蒸布。把热狗馒头卷放在蒸布上,饷20分钟。

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热狗馒头卷的步骤

在大火烧开锅中的水,转中火蒸20分钟。

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热狗馒头卷的步骤

这样就可以了。

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热狗馒头卷的步骤

第一次做热狗馒头卷,有点经验不足,做的大小不一。

热狗馒头卷的成品图

热狗馒头卷成品图
热狗馒头卷成品图
热狗馒头卷成品图

热狗馒头卷的烹饪技巧

技巧 tips

1、第二步放糖的多少要根据自己的口味来定。喜欢馒头卷甜一些的可以多放一些糖。
2、面团发酵的时候可以用毯子或者被子包住,这样温度容易保证。
3、发酵的时间在2~6小时之间,这期间可以打开被子看一下。
4、第三步一定要放入温水。这样可以提前让酵母醒来。顺便给大家普及一个酵母发酵的温度知识,以下是我自己整理的,说的不对的可以指正:
A、面团发酵的最适宜温度是25~28℃(没有温度计就控制在20-30度之间)(这是酵母繁殖最适温度);湿度在70-75%之间。
B、发酵温度是35-40℃(在这个温度下是酵母最活跃的温度,也就是说在这个温度下发酵的时间最短)。
酵母在5℃~40℃这个范围活动。高于47℃和低于0℃酵母细胞一般不能生长。55~56℃几分钟就被杀死。到60℃及以上,酵母就死亡了。
C、当温度为4℃时,酵母20个小时繁殖一代。随着温度升高,其繁殖期越短,当温度为23℃时,酵母世代繁殖期仅需要6小时。在不同的季度,面粉发酵温度又有点不一样:春天,室温20℃左右,水温以35~40℃为宜。夏季室温在30℃以上时,水温一般为13~15℃。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
40.39

不吃
糖尿病人群
324.4
大卡

不吃
减肥人群
5.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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