热汤面-----秋冬季来碗热汤面暖暖胃吧的做法
步骤
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1
锅里上水，排骨入锅，倒入一勺料酒
煮开后温水冲洗干净浮沫
沥干水待用
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2
电压力锅倒入多一点的水，放入排骨，生姜片，葱结
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3
按煲汤键即可，好了以后放入适量盐调味即可
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4
我们来准备其他的材料，葱，香菜，小米辣适量，胡椒粉
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5
芝麻香油，倒进碗里，然后另起锅到少许油进去烧热以后淋入碗里
呲啦一声瞬间满屋子香味儿啦
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6
我买的是这种细细的面条，你们随自己喜欢把
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7
锅里水烧开以后下入面条煮熟即可
步骤
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8
刚才的碗里倒入煲好的排骨汤
步骤
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9
接着放入一勺生抽，半勺蒸鱼豉油，一丢丢醋，少许鸡粉搅匀
你们自己可以尝尝，看看缺啥放啥
步骤
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10
调好汤汁的碗里盛入面条，放入排骨
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11
虽然是很简单的一碗热汤面，但是在寒冷的早上或者晚上来上一碗
瞬间全身暖和起来，胃也舒服
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12
"见过一些人 他们朝九晚五
有时也要加班 却能把生活过的很有趣
他们有自己的爱好 不怕独处
他们有自己的坚持 哪怕没人在乎
我佩服每个能在平静生活中过出趣味的人
没有无所事事的人生
有的是无所事事的人生态度
如果内心贫瘠 换一万个地方生活都雷同"
热汤面-----秋冬季来碗热汤面暖暖胃吧的成品图
热汤面-----秋冬季来碗热汤面暖暖胃吧的烹饪技巧
技巧
tips
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这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
17.43
克
不吃
糖尿病人群
210.7
大卡
少吃
减肥人群
8.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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