肉炒架豆的做法
步骤
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1
肉切丁
步骤
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2
架豆洗净备用
步骤
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3
尽量小点块，要不不好熟
步骤
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4
爆香
步骤
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5
肉变色后少少烹点醋，既可以让肉嫩，还增加香味。
步骤
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6
切记，一定要少加点水多炒一会，因为豆角不熟容易中毒的啊！
步骤
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7
主料
步骤
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8
加牛肉酱后炒入味！
肉炒架豆的成品图
肉炒架豆的烹饪技巧
技巧
tips
简单下饭！
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.73
克
多吃
糖尿病人群
199.3
大卡
少吃
减肥人群
16.3
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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