肉末炒酸豆角的做法
步骤
step
1
把酸豆角切丁
步骤
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2
准备肉末蒜都切好
步骤
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3
把酸豆角放入煸炒
步骤
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4
蒜末放入翻炒均匀
步骤
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5
下入肉馅，翻炒爆香
步骤
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6
后放入蚝油，翻炒翻炒
肉末炒酸豆角的成品图
肉末炒酸豆角的烹饪技巧
技巧
tips
酸豆角的有一定的咸度，可以泡一下，或者是放少许的糖综合味道
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.41
克
多吃
糖尿病人群
27.9
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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