肉片小白菜的做法
步骤step
1
小白菜淘洗干净后沥干备用；
步骤step
2
肉片加油盐生粉等腌一刻钟左右；
步骤step
3
热油锅，下姜蒜末爆香，然后下肉片炒至五成熟；
步骤step
4
倒入小白菜一起翻炒；
步骤step
5
熟时加盐调味即可！
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
13.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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