肉丝豆腐干炒大头菜的做法
步骤step
1
把大头菜洗干净后，切成丝
步骤step
2
起油锅，倒入肉丝翻炒
步骤step
3
再把豆腐干丝倒入翻炒
步骤step
4
最后加入大头菜
步骤step
5
炒至大头菜有五分熟后加入适量的清水
步骤step
6
再加点糖
步骤step
7
用大火烧三分钟即可
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.5
克
多吃
糖尿病人群
76.8
大卡
多吃
减肥人群
5.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢