肉丝雪菜荞麦面的做法
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1
购买的半成品荞麦面
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2
打开看看，料包很丰富，1包荞麦面，1包肉丝雪菜，豚骨汤，干菜，蒜油，辣椒油各1包
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3
将干菜和豚骨汤倒入碗中，加400ml开水
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4
锅中水开煮荞麦面3～5分钟捞出
步骤
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5
下入肉丝雪菜包水浴2分钟
步骤
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6
口重的直接将面条捞入汤碗中，口轻适量加入汤汁。然后倒入肉丝雪菜包，蒜油和辣椒油，加入胡萝卜丝和黄瓜丝，拌匀。
步骤
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7
可以开餐了。
肉丝雪菜荞麦面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.85
克
多吃
糖尿病人群
20.5
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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