肉松吐司的做法
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牛奶鸡蛋先搅拌均匀送至速冻柜降温至表面结薄薄的冰 【冬天的话常温水就可以】然后将干性材料放进去慢速搅拌几秒钟
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打面开始沿着缸边慢慢倒入牛奶，开始的时候要慢速 成团以后调成快速【厨师机打面的话一定要分次加入哦】每种面吸水不一样
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一边打一边要观察面团的情况 可以关掉揪一团面下来 用手轻轻的拉膜，到【扩展阶段】 也就是七八成的时候加入黄油【酥油】都可以的 自己吃的话建议黄油更好，虽然酥油香一些，黄油健康 【注意的是加入黄油以后慢速搅打，千万别快速，一般一会儿就好了，时间不用太久，打过了就白瞎了】
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打至面缸干净，面能拉出透指纹的膜即可
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面团取出送入度左右的醒发箱中20-30分钟左右 夏天常温就可以 我们是一次性要做好多个，所以看着面团很大，看清楚啦 这个和一般的吐司不一样，如果你做一个的量根本就不需要分割哈
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刚才准备好的葱花
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肉松
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松弛好的面团拿出来，擀成一个长方形哦
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擀好以后上面抹沙拉酱，【丘比的就行】多抹一点会更好吃哦 记得下面部分留一截不要抹，不然等会儿面团链接的部分接不了，容易散开
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喜欢吃肉松的可以多撒一些
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接着就是葱花和芝士碎
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从上往下卷起来，尽量卷紧一些哦，接口部分一定要捏紧哦
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然后用刀对半切开，记得顶部要留一点
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两个扭起来，和麻花一样，记得切口朝上哦
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嗯哼，这样叠起来
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小心的放进吐司模具，送入醒发箱温度30-40度湿度百分之70到百分之八十一个小时左右至八分满即可
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好了以后上面刷蛋液，烤箱预热180度
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中下层开烤，180度35分钟左右，时间不绝对哦 中间记得倒炉，就是两头换位置
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嗯哼，出炉啦，烤这个真的是太香了，不忽悠不信你们试试 拍完照赶紧揪了一大块塞嘴里 吐司记得放在晾网上散热，彻底凉透以后再放进保鲜袋，自然保存，不用放冰箱 除非你做了太多放冷冻保存
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特意多做了给朋友一个吃了 嘻嘻
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什么样的年龄就过好什么样的生活， 时候到了，该你懂的事， 一件都不会少。
肉松吐司的成品图
肉松吐司的烹饪技巧
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这道菜适合我吃吗？
控制少吃
尽量不吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
