肉丸滚菜汤的做法
步骤step
1
猪肉丸子，墨鱼丸，青菜，姜片 胡椒粉
步骤step
2
锅里放适量水 下姜片，丸子中火煮开
步骤step
3
煮到肉丸胀大，改大火 下青菜
步骤step
4
青菜滚熟了 放适量盐，胡椒粉 即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
13.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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