肉丸胡辣汤的做法
步骤
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1
买好牛肉碎 将其放在碗里
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2
把葱姜切成末放在肉里 加入花椒粉 白胡椒粉 盐 香油进行揉捏
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3
在揉捏之后再放入淀粉再次进行揉捏 将料揉均匀
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4
开始把肉碎揉成肉丸
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5
肉丸煮熟 乘在另一个碗里 备用
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6
准备菜 因为家里只有这几种 所以就放了这几种菜 大家可以多放点别的种类的菜例如胡萝卜。
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7
由于本人在国外没有国内家乐浓汤宝 所以用这个类似浓汤宝的东西 当然有骨汤更好
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8
水煮开放浓汤宝 把切好的菜放进去煮
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9
菜煮的差不多了放入之前煮好的肉丸
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10
一切都煮熟了 放入水淀粉 之后进行搅拌
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11
做好啦 加入辣椒更美味
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12
在超市买的披萨底的面 然后用烤箱做的饼子
步骤
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13
加入饼子更好吃哦
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.51
克
少吃
糖尿病人群
73.6
大卡
多吃
减肥人群
1.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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