如何自己在家点豆花,做豆腐的做法
步骤
step
1
黄豆浸泡8小时
步骤
step
2
用天下帅乡石磨磨成豆浆
步骤
step
3
豆浆锅内煮沸 冷却2分钟
步骤
step
4
一勺胆巴水加4勺冷开水稀释
步骤
step
5
沿着锅边慢慢由外到内与豆浆混合
步骤
step
6
豆浆变清澈用筲箕压实舀出多余水分
步骤
step
7
用刀划成小块
步骤
step
8
自制家庭豆花完成
如何自己在家点豆花,做豆腐的成品图
如何自己在家点豆花,做豆腐的烹饪技巧
技巧
tips
自己在家做豆花，要有磨豆浆的机器这是必须的
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.11
克
不吃
糖尿病人群
389
大卡
不吃
减肥人群
15.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
杰米8737304962的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢