乳酸菌口味的潮流茶饮——益气呵橙！

by 轻餐国际 · 3 收藏 · 1211 浏览

工艺 其它工艺

口味甜味

时间 10分钟

难度 初中水平

主料 main

柳橙汁25毫升 乳酸菌15毫升 果糖20毫升 原味酸奶60毫升 茶水/冰水225毫升 冰块至标准线 1人份

辅料 others

橙子两片装饰

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创建时间：2019-07-20
乳酸菌口味的潮流茶饮——益气呵橙！的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

轻餐国际
192菜谱　75粉丝

你喜欢喝乳酸菌饮料吗？听说怪好喝的哦~

记得最初喝的时候，真受不了那个酸味，但后面，莫名其妙爱上了……果真，时间久了就会生情。

　　所以，轻餐国际专为朋友们出了这样一款乳酸菌系列的益气呵橙果饮，味道也是出奇的好喝呢！

乳酸菌口味的潮流茶饮——益气呵橙！的做法

步骤 step

放入三片橙子在雪克杯中，捣出汁来

步骤 step

加入原味酸奶60ml

步骤 step

加入乳酸菌15ml

步骤 step

加入果糖20ml

步骤 step

加入柳橙汁25ml

步骤 step

加入冰块至标准线

步骤 step

加入冰水225ml，并快速将雪克杯摇晃均匀

步骤 step

摇晃均匀后出杯

步骤 step

最后放两片橙子装饰一下就好啦！

乳酸菌口味的潮流茶饮——益气呵橙！的成品图

这道菜适合我吃吗？

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）

糖

热量

脂肪

5.74

克

少吃

糖尿病人群

38.9

大卡

多吃

减肥人群

0.5

克

多吃

高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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