白菜猪肉包的做法
步骤step
1
肉馅加入葱姜碎 盐 鸡精 白胡椒 搅拌均匀。
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2
加入六月鲜酱油和香油。
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3
继续搅拌至上劲。
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4
白萝卜洗净剁成末。
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5
加入肉馅中搅拌均匀。
步骤step
6
把白菜叶和香菜洗净。
步骤step
7
把洗净的白菜叶和香菜在开水中汆烫几秒钟，捞出沥水。
步骤step
8
取一张白菜叶，铺平。 在白菜叶的中间放上一勺馅料。
步骤step
9
用白菜叶轻轻的把馅料包上，封口用香菜捆绑。
步骤step
10
整形后用胡萝卜点缀，入蒸锅蒸制10分钟。
步骤step
11
把蒸出的汤汁滤出在炒锅中，烧开芶入薄芡，淋入香油。
步骤step
12
把烧好的芡汁淋在白菜包上即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
12.3
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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