桑椹酸奶冰棍的做法
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桑椹已经去蒂
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将桑椹和酸奶放入料理机
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打成果汁
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将果汁倒入冰棍模具,冻一晚即可
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美味!
桑椹酸奶冰棍的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
6.65
克
少吃
糖尿病人群
71.4
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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