三文鱼塔塔的做法
步骤
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1
法棍面包切片
步骤
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2
配料切好备用
步骤
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3
三文鱼切丁
步骤
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4
倒入配料黄芥末充分搅拌
步骤
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5
倒入少许胡椒粉搅拌均匀
步骤
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6
法棍面包入锅煎至两面金黄
三文鱼塔塔的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
26.67
克
不吃
糖尿病人群
175.3
大卡
少吃
减肥人群
0.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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