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#晒年夜饭#香卤鸡胗的做法

#晒年夜饭#香卤鸡胗

by 浅小可 · 8 收藏 · 1047 浏览
工艺 煮
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
鸡胗500克 姜5片 香叶3片 八角1个 3人份
辅料 others
酱油适量 老抽适量 盐半勺
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创建时间：2019-02-01
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浅小可
261菜谱　6573粉丝

年菜 鸡胗最正确的打开方式

#晒年夜饭#香卤鸡胗的做法

步骤 step

1

#晒年夜饭#香卤鸡胗的步骤

鸡胗清洗干净

步骤 step

2

#晒年夜饭#香卤鸡胗的步骤

加入姜片八角香叶

步骤 step

3

#晒年夜饭#香卤鸡胗的步骤

加入酱油 老抽 盐 冰糖 葱段

步骤 step

4

#晒年夜饭#香卤鸡胗的步骤

加水

步骤 step

5

#晒年夜饭#香卤鸡胗的步骤

电压力煲25分钟

#晒年夜饭#香卤鸡胗的成品图

#晒年夜饭#香卤鸡胗成品图

这道菜适合我吃吗？

高血压人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.64
克

多吃
糖尿病人群
115.2
大卡

少吃
减肥人群
2.7
克

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

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