山楂慕斯蛋糕的做法
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1
准备材料
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2
淡奶油加糖提前打至6分发，备用
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3
酸奶和山楂酱拌匀
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4
吉利丁片在冷水中泡软后，加入牛奶里隔水加热融化，然后倒入拌匀的山楂酸奶酱里
步骤step
5
拌匀后，倒入打至6分发的淡奶油，搅拌均匀
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6
做成慕斯液
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7
切好的蛋糕坯放入蛋糕模里
步骤step
8
倒入慕斯液
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9
入冰箱冷藏至少4小时
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10
取出后用热毛巾对着蛋糕模外围悟一小会即可脱模，切块即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.57
克
不吃
糖尿病人群
430.6
大卡
不吃
减肥人群
39.6
克
不吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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