陕西面臊子的做法

陕西面臊子

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工艺
口味 葱香味
时间 未知
难度 未知
主料 main
猪肉500g 3人份
辅料 others
食盐10g 10g 10g 料酒15g 生抽15g 老抽10g 柿子椒20g
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陕西面臊子的做法

步骤step

1

第一步:猪肉洗净沥干水分切小片,要薄。肉可尽量选用稍肥点的,出油多,这是很重要的。不要担心,不会腻的。 姜蒜切沫,干辣椒切段备用。

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2

第二步:锅内倒入适量食用油,不用太多,肉类本身有脂肪,加油摇晃下防沾锅。

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3

第三步:油烧至8分热时,倒入姜蒜入辣椒,爆香。这里也可放入八角、茴香、草果。

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第四步:倒入切好的猪肉翻炒。

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第五步:待猪肉变色出没后,翻炒几下,倒入比较多量的醋。PS:地道的陕西臊子是醋味出头的,多放点无妨。

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6

然后放料酒,袪腥。

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7

第六步:到现在时间大概15分钟以上了,调料需要一样一样慢慢的加,每加进去一样翻炒一会,渐渐的肉的香味飘出,也快大功告成了。 生抽入味,老抽上色。最后加盐调味。再最后放入其他调味品翻炒。

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第七步:完成!关火,放入辣椒粉再翻几下就OK了。出锅!

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完成!臊子来了。

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成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.68

少吃
糖尿病人群
395
大卡

不吃
减肥人群
37

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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