烧饼的做法
步骤
step
1
先用水把醇母化开，放一些盐，再把面放进去交来等十五分钟把面发酵开
步骤
step
2
把发肖凯的面干！成即系切成小团，韩城皮子，把电饼铛加热里面放油！把杆好的饼皮放进电饼裆加热五分钟就可以
烧饼的烹饪技巧
技巧
tips
好吃的不要不要的
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
37.31
克
不吃
糖尿病人群
283.7
大卡
少吃
减肥人群
3.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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